Специализация:
- Безопасная и понятная техника всех упражнений
- Персональные тренировки для мужчин и женщин всех уровней подготовки под заданные цели и поставленные задачи
- Тренировки для женщин 30+ с учётом физиологии и ограничений
- Сжигание жира и формирование красивых рельефов
- Набор качественной мышечной массы
- Подготовка соревновательной формы для девушек
- Подбор калорийности и баланса БЖУ под ваши цели
- Улучшение осанки, гибкости, силы и выносливости
- Восстановление после стресса и поддержка здоровья
- Полное сопровождение: тренировки, питание, привычки и мотивация.
Образование:
• фитнес-тренер профессионального бодибилдинга (высшее/диплом)
- психолог, психологическое консультирование (высшее/диплом)
- нутрициолог
В приоритете здоровье, техника и результат, который держится, а не исчезает через месяц.
Тренерский стаж: более 5 лет (индивидуальные и групповые)
Опыт тренировок: более 15 лет